News d'avant Course

02/06/16 : des bénévoles à votre service pour vous emmener plus loin

A Colombières, Mons, Saint Martin de l'Arçon et à l'arrivée, des podologues, kinés et ostéos seront présents pour soulager vos petits bobos, muscles endoloris...

Merci à :

• - Pierre, Aline, Mélanie, Cécile et Caroline nos podologues (voir le site de Pierre Lapègue),
• - Marine, Jean-Louis, Jessica, Julien, Charles et les autres kinés (voir le site de PhisioSport Lab Training ,
• - Pierre ostéo

A Andabre, des résidents du foyer Robert Faliu de Plaisance vous aideront à vous revigorer avant la redoutable montée chronométrée. Pensez à les remercier ! Site du foyer. 

L'APSH34  est une association loi 1901, créée en 1973, de statut privé, d'utilité sociale, laïque à but non lucratif qui fonde son action sur des valeurs humanistes de tolérance, de respect des différences.

Elle entend promouvoir, comme énoncé dans le préambule des statuts, la dignité, l'intégrité, la citoyenneté et le bien être des personnes en situation de handicap, de dépendance, de perte d'autonomie, de fragilité et de vulnérabilité en oeuvrant à la fois pour leur complet épanouissement individuel et leur meilleure intégration à toute forme de vie sociale.

Même Humanité... !   Même Citoyenneté... !

31/05/16 : rappel du matériel obligatoire

Matériel obligatoire présent avec chaque coureur du Grand Raid 6666 et de la Saute Mouflon tout au long de l’épreuve :

• Un porte-bidons ou camel-back avec réserve d’eau de 1 litre minimum (1,5 litre conseillé),
• Une couverture de survie (210x140 cm minimum),
• Une réserve énergétique,
• Deux lampes frontales en état de marche + piles de rechange (pour le Grand Raid 6666),
• Une lampe clignotante attachée à l’arrière du sac (pour le Grand Raid 6666) => possibilité de la réserver chez notre partenaire Running Conseil. Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
• Une veste étanche,
• Un foulard ou une casquette,
• Un sifflet,
• Un gobelet,
• 2 bandes adhésives permettant de faire un bandage ou un straping de 80 cm x 6 cm minimum
• Un téléphone portable chargé et allumé,
• Une pochette pour les déchets,
• Pièce d’identité.

Le matériel obligatoire pourra être vérifié à tout moment de la course par des bénévoles assermentés.

Matériel conseillé : bâtons, vêtements de rechange, boussole, couteau, crème solaire, petite trousse de secours …

Matériel obligatoire Roquebrune

• Une réserve d’eau de 0,5 litre,
• Un foulard ou une casquette

28/05/16 En cas de difficulté pour vous inscrire, merci de nous contacter ici ou au 04 67 24 06 35 ou au 06 82 98 47 48.

Mai 2016 : les listes des inscrits sont en ligne. Les mises à jour se feront en fin de semaine. Donc nous vous remercions de patienter jusqu'au weekend pour voir apparaître la réception du certificat médical ou de la licence ! Cliquer ici.

Le livret programme est arrivé ! A télécharger en cliquant sur l'affiche : 

Grand Raid 6666, l’ultra rendez-vous du mois de juin. Un plateau élite de qualité.

Depuis sa création en 2010, la 6666 marque les trailers qui s’y frottent. La technicité et la beauté du Caroux (34) en font un terrain exceptionnel pour barouder et ramener des images inoubliables. Il faut avoir grimpé les gorges de Colombières et d’Héric, ou avoir descendu les arêtes rocheuses du massif pour se le représenter tel qu’il est, étonnante copie des pentes réunionnaises.

En 2016, l’épreuve fait partie du challenge Ultra Mountain National Tour ; elle sera le 1^er   des 3 ultras « masters » qui apportera un bonus de points avec l’Echappée Belle et le Trail de Bourbon. Renseignements et règlement ici : http://www.umnt.org/reglement.html

Cette année, l’épreuve se déroulera en boucle avec davantage de km dans le massif cher à Antoine Guillon, avec quelques nouveautés comme l’ascension chronométrée au 62^ème km…

« Cette édition présentera des passages spectaculaires, où les mains ne seront pas de trop pour s’aider à la progression. Nous sommes dans l’esprit  « Grand Raid ». Il y a de la course à pied, mais aussi des franchissements marquants pour vivre une véritable aventure. Les participants vont se dépasser eux-mêmes et en sortiront grandis, c’est le but, si non à quoi bon se déplacer loin de chez soi ? 

Pour ceux que la 6666 impressionne encore, la Saute Mouflon et ses 50km/ 3 000m+ est un bon tremplin. »

À 2 mois du départ, les favoris sont nombreux

Jamais la 6666 n’avait réuni une telle densité de coureurs ; le spectacle promet d’être haletant :

• Sylvain Couchaud (1^er du Grand Raid 6666 2015)
• Benoît Girondel (1^er de l’Endurance Trail et de l’Ardéchois 100km, 6^e GRR 2013)
• Renaud Rouanet( 1^er du Grand Raid Occitan 2014, 1^er de la 6666 2013)
• Lionel Trivel 4^e du Tor des Géants 2013, 2x 2^e de la TDS)
• Cédric Chavet (1^er Transmartinique 2012, 2^e du Grand Raid 6666 2015)
• Sébastien Parmentier (1^er du Trail de Bourbon 2015)
• Clément Petitjean (16^e UTMB® 2014, 4^e du 80km du Mont Blanc)
• Arnaud Chartrain (2^e de l’Endurance Trail, 2^e du Sancy 60km, 6^e du TTN long)
• Emmanuel Ripoche (1^er de l’Endurance Trail 2012, 1^er Celestrail 2013, 1^er de l’Ultra du bout du Cirque)
• Jean-François March (2^e du 100 miles Sud de France)
• Fabrice D’Aletto (4^e du Grand Raid 6666 2015)
• Richeville Esparon (Vainqueur GRR 2003-2004)
• Jean-Claude Mathieu (4^e du Tor des Géants 2015)
• Hervé Lucak (Vice champion du TTN long VH, 8^e du Championnat de France de 24h avec 226 km)
• Pascal Massou (1^er du 100 miles Sud de France 2015, 7^e 6666 2015)
• Mickael Gasc (2^e de la Saute Mouflon 2015, 6^e GRP 80 km)
• Nicolas Jalabert (6^e des Citadelles 2015)
• En attente de confirmation, Frédéric Desplanches, David Pasquio

Les féminines :

• Daphné Derouch (1^ère Grand Raid 6666 2015)
• Irina Malejonock (1^ère de la Ronda dels Cims 2015)
• Christine Bénard (2x 2^e ; 3x 3^e  et 1x 4^e du GRR)
• Gilberte Libel (1^ère du Trail de Bourbon 2015)
• Sabrina Cachard (2^e de la 6666 2015)
• Laurence Mage (2x 3^e de la 6666, 2014-2015)

Le Grand Raid 6666 devient la 1ère course santé trail partenaire de la nouvelle fondation UltraSportsSciences, dédiée à la recherche médicale sur les sports d'ultra endurance. Plus d'info : ici. Si vous souhaitez aider la recherche et en savoir plus sur les conséquences de votre pratique sur votre santé, c'est ici :

Nous proposons un repas d'avant course à Roquebrun le vendredi soir, préparé par le traiteur du repas d'après course. 6€ sur réservation uniquement. Attention limité à 120 places.

Afin de mieux connaître les coureurs, leurs accompagnateurs et leurs besoins sur les organisations de l'UMNT, nous vous remercions de remplir ce petit questionnaire. Cela vous prendra 5 minutes et nous permettra d'améliorer nos prestations. Les réponses sont anonymes.

SUIVI GPS 
Le jour de la course tous les coureurs auront la possibilité d'activer le suivi GPS grâce à leur smartphone avec l'appli "TRAIL PASSION". Comment ca marche ?